功用饮料对人体有哪些损害呢？

　　许多功用饮料含很多咖啡因、糖和草本植物，能够让人坚持清醒，但也会使心脏跳得更快。让人忧虑的是，功用饮料正成为常用调酒剂，咖啡因和酒精的混合会诱发心悸、心律失常等不适。

　　刮痧，给咱们身体带来的优点显而易见，作为传统中医医治方法的一种，在我国具有悠长的前史，深沉的见识，在保健摄生范畴也有着无足轻重的位置，刮痧前后时刻最好隔5-7天比较好，详细时刻要根据自身痧印的衰退状况而定。

　　孕妈妈在怀孕期上火是一件欠好的工作，就食物自身而言，“苦”味食物是“火”的天敌。苦味食物之所以苦，是因为其间含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研讨发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲惫的效果。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒仍是煲汤，只需能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能到达“去火”的意图。