常常喝体质能量饮料对身体有害吗？

　　能量饮猜中的钾离子和钠离子含量较高，而且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往呈现心跳加快和血压升高的现象，若心脏功用欠安，不用要喝，避免引发疾病。

　　体质能量饮料首要针对运动员，能弥补很多因运动而失掉的钾钠离子，正常人没有通过很多运动，喝这种饮料往往会呈现体内钾钠离子偏高的现象，长时间饮用简单呈现高钾高钠血症。

　　此类饮料需求长时间保存，因而少不了防腐剂的添加，长时间喝会导致体内防腐剂不能及时被分化和分泌，积聚在体内会危害健康。

　　例如红牛：据悉，一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因，对心血管体系有必定的影响，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的缩短力，加快心跳，添加泵血量，因而高血压和冠心病患者要尽量少喝。

　　红牛等体质能量饮料糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不只简单导致肥壮，还会敏捷升高血糖，对糖尿病的医治和操控形成晦气的影响。

　　孕妈妈不宜喝红牛等体质能量饮料，会添加流产和婴儿体重缺乏的风险，不过产妇在产前能够喝一点红牛，弥补能量，以便顺畅出产。

　　红牛能体质能量饮料归于成人饮料，未成年人，特别是儿童不宜饮用，由于红牛的成效是抗疲劳、提神醒脑，而儿童正处于成长发育期，需求足够的睡觉。

　　北肯塔基大学的心理学副教授塞西尔马尔辛斯基：“常常喝能量饮料的孩子更有或许吸烟，他们更有或许测验其他不合法药物，也更有或许酗酒。尽管现在还不确认其间的原因，可是这种相关形式是存在的。”

　　拉森：“能量饮料并不能给青少年带来多大的优点，它们会过度影响神经体系。有研讨标明，在这个年龄段常常喝能量饮料的孩子，有不规则的心律和稀有逝世病例的报导。”

　　常常喝肯定是有害的，能量饮料会使身体振奋，身体常常由饮料形成振奋肯定是欠好的，主张少喝，多喝白水，少喝饮料。

　　之前气候热，我1个多月就喝了体质能量有多半口袋，估量有5，6十瓶体质能量，4个月往后我发现自己四肢颤栗，对神经有影响。