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柠檬汁瘦身实录 10天瘦10斤

发布时间:2022-10-21 03:52:48 来源:天博在线

  即使分手了,你仍是得继续保持体重,好让自己有下次约会的时机,并时不时地享用街上男人们的口哨。

  我正准备开端为期十天的禁食。为了好好应战,我扫光了冰箱里大部分的食物,包含放了隔夜的排骨和剩余一大块的生日蛋糕。现在,吃东西这件事只让我感到恶心想吐,我想接下来一整天我能够彻底不吃——时刻再长或许就不行了。

  我所要采纳的禁食办法是“体内环保净化法”,又由于每天除了六到十二杯的柠檬汁外啥都不碰,所以也被称作“柠檬汁节食法”柠檬汁的成分是矿泉水、新鲜的有机柠檬原汁、枫糖浆和一点点辣椒粉。

  我信任这套禁食法是有医学实证的,传闻不少人都用过。嗯,好啦,我知道的就只有一个人试过,不过他也听其它人说过,并且他自己但是每年都来个七天的禁食期,更别提这套办法还有本阐明手册。

  我知道小册子听起来不是很有重量,大部分的瘦身法,不管有多么离谱,都能够写成一本书。不过,这套体内环保净化法是由一个只吃水果蔬菜就能够存活过来的男人所奉献的,可不是一般只会写写哄人招数的人所胡诌的,你懂我的意思吧!

  另一件我有必要提示自己(一起也是人们所关怀)的工作是,这套禁食法跟减重一点联系也没有。我不能等待自己能够永久甩掉在这次禁食中所消失的体重。我仅仅期望能够来趟体内净化好驱除毒素算了。

  喔,还有一点,或许阅历整整十天不进食的日子后,我能够略微改动自己的饮食习气,比方说,抵抗那些刚出炉、表皮金黄、香嫩酥脆的蛋糕……天啊!

  为了这次禁食,我把那本阐明手册读了好几遍,因而在今日早上十点,我现已感到许多或许的副作用正在发生,包含由于还没开端调柠檬汁而焦虑地呈现身心失调的情况。想到得准备好满足我喝上十天的量,我拿出一个超大水壶,但后来又想想,要真调上这一大壶,喝完大约会先挂了吧!

  到了黄昏,我觉得有点饿,也注意到让我呈现限制反响的当地:厨房。我真实分不清楚究竟是由于我饿了所以才走到厨房,仍是由于我走到厨房所以我觉得饿了。这类赋有道理的主意是人在禁食期间常会显现的。

  晚上我到酒吧去听演唱会,成果发现自己直盯着近邻桌的男人,彻底疏忽了台上在唱些什么。那男人点了一大盘意大利面却只吃了一半,他把那堆面推到一边,看来是吃不下了。我看了简直快抓狂,差点冲过去。真不明白服务生干嘛还不把东西收走,好让我能够专注享用这场演唱会。

  假如你曾经总是在派对上喝得大醉,有天当你不再这么做时,你会忽然发现那些大醉的派对动物真是有够蠢。这正是我今日关于食物的观点。真不敢信任有那么多人鬼叫着,“快,快上菜,我快饿死了!”

  事实上,当咱们说饿的时分不见得真的饿了。我会这么说的原因是,我真的不是饿了,而是我一向就处于“饥饿”的状况中。

  不过我真实很厌烦自己就快要变成那些我历来厌烦的女性,你知道的,便是那些会忘了吃东西,着重食物并不重要,并且老是说“事实上……”的那些女性。

  这让我想起曾经一个室友,她房里有一大堆巧克力,应该是人家送的礼物。但她从来没碰过半个。那一堆里最少会有几种是她喜爱的口味!

  我常趁机去她房间查看巧克力是否削减,日复一日,那些巧克力一直保持原状,而我关于她这么有自制力是感到愈来愈伤心。

  我很清楚要是她这种神经质的饮食失调症状继续下去的话,我俩大约永久没办法做好朋友。但现在看来,我和她没两样,至少在接下来这八天内。

  今晚我通过了一项重要的测验:头一次成功地出外用餐却没吃任何东西。当朋友们大啖意大利菜时,我只喝了热薄荷茶(这但是小册子所允许的)。

  我开始的达观主意是:谈天自身或许便是食物,并且说不定能到达相同的饱足作用。但接着食物上桌了,然后我突然吵醒:说话和食物根本是两码事。食物便是食物。食物就应该要长得像食物才对。

  好啦,禁食可不是为了瘦身,不过我现已整整少了六磅!我骄傲地喝着我的柠檬汁。我把柠檬汁装在随身携带的水瓶里,心想人们肯定会猎奇这瓶子里装了什么。

  哈,自己十分乐意为您解说。我感到活力充沛。我想我应该习气这一套了。仅有的怨言是,虽然用不着再花时刻吃东西、方案吃东西,以及出门到别当地去吃东西,但因而多出的很多时刻里,我的创作力却未见添加。