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克己瘦身果汁Hey Juice排毒果蔬汁

发布时间:2022-10-16 10:20:35 来源:天博在线

  中心提示:最近一款叫HeyJuice的排毒果蔬汁特别火,关于夏日来说适当不错的瘦身果汁饮品,但在市面上出售的价格不菲,不如我们一同动动手克己瘦身果汁—HeyJuice排毒果蔬汁吧!

  Hey Juice排毒果蔬汁是一种真诚的健康排毒概念,三天按时段饮品配好的果汁。而且这些资料在家里制造也不杂乱,有爱好的同学可以试试。

  主料:生菜150克,黄瓜300克,芹菜150克,青椒75克,苦瓜75克,菠菜150克,奇异果360克(去皮后),柠檬250克(去皮后),水3600亳升,胡萝卜225克,苹果675克,哈蜜瓜150克(去皮后),姜15克,柠檬汁23克,蜂蜜38克,凤梨375克(去皮后),薄荷15克,肉桂(粉)4克一小汤匙,杏仁38克,腰果38克

  饮用办法:每天在指定时间段喝6杯鲜榨有机Hey Juice果蔬汁,让身体一切器官专心于排出体内毒素和修正到最佳状况。

  生菜100克、黄瓜200克、芹菜(去叶后)100克、青椒(菜椒、柿子椒,不是辣椒)50克、苦瓜50克、菠菜100克、奇异果(去皮后)250克、柠檬(去皮后)100克、水500ml。

  养分:这是膳食纤维含量最高,含有蔬菜最多的一杯,由于往常日子中都会呈现“肉多素少”的问题,这一杯主要为你弥补蔬菜的养分素,平衡养分,而且碱性的果汁会平衡人体的酸性体质,削减罹患癌症的危险。

  胡萝卜300克、柠檬(去皮后)100克、苹果400克、哈蜜瓜(去皮后)200克、姜(去皮后)20克、水300ml。

  养分:胡萝卜和苹果等生果富含VA、VC,强壮的植化素会加强免疫力;姜在这里主要是起到暖胃的作用,而且平衡蔬果汁的寒凉。

  生菜100克、黄瓜200克、芹菜(去叶后)100克、青椒(菜椒、柿子椒,不是辣椒)50克、苦瓜50克、菠菜100克、奇异果(去皮后)250克、柠檬(去皮后)100克、水500ml。

  由于这是蔬果最多,纤维也最多的一杯,可以将肠子刷洁净,扫除宿便;一起绿色的果汁可以促进肝肾排毒,排出隐形的食物添加剂、激素、防腐剂等毒素,减轻肝肾的担负。

  你们能理解一个人瘦身的进程到底有多纠结,要死多少脑细胞吗?哈。。。你不明白?不明白就让胖球不愿你。